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12月号 :: 巻頭技術特集 :: サーブの3大要素 アップグレード術

巻頭技術特集 :: サーブの3大要素 アップグレード術
巻頭技術特集 :: サーブの3大要素 アップグレード術
  • サーブの3大要素 アップグレード術
    スピード / スピン&スライス回転 / コントロール
    サーブは「スピード」「スピン&スライス回転」「コントロール」の要素に分けることができます。この3大要素をアップグレードすることで、あなたのサーブは格段にレベルアップします。トッププロの連続写真からアップグレードできる要素をゲットしましょう!
    サービス画像!! > P12-13
    サービス画像(P10-11)
  • 解説:阿部宏和
    (株)荏原湘南スポーツセンター
    (公財)日本体育協会認定上級コーチ
    協力: ヒルトン小田原リゾート&スパ
    早川克意
  • 狙った所に打てる ボディーワーク(コントロール)
  • スピードアップのキモは腕とラケットの角度
  • 跳ねる&キレる!〈6つのアイディア〉(スピン&スライス回転)
  • コーチ写真: 青山義幸  プロ写真: 山岡邦彦、中川和泉
    ※解説は、断り書きのないかぎり、右利きのプレーヤーを想定しています。

松商学園の練習法&環境

スピン&スライスサーブ 確立100%の「セカンドサーブ」
松商学園の練習法&環境
  • 団体戦とダブルスが強い北信越の伝統校
    松商学園の練習法&環境

    北信越インターハイ団体戦男女アベック・ベスト8 &男子ダブルス優勝、女子ダブルス準優勝の 強さの秘密に迫る!
  • 松商学園テニス部の環境
    練習環境を様々な写真を交えて紹介!
  • 松商学園 男子・女子メンバー
    男女メンバーのプロフィールを紹介!
  • 松商学園テニス部の練習法
    体軸を回転させて打つドリル
    細かく足を動かす4ステップ ドリル
  • [ホームページ] http://www.matsusho-h.ed.jp
    体験希望者は小林先生まで連絡を。
    松商学園高校 TEL: 0263-33-1210

レベル別 スピン&コントロール&決定力を身に付けてフォアハンドを武器にしよう!

レベル別 スピン&コントロール&決定力を身に付けてフォアハンドを武器にしよう!
3人の一流コーチが現場で教える! テーマ別「ハイボレードロップボレー上達法!!」
  • 3人の一流コーチが現場で教える!
    レベル別 スピン&コントロール&決定力を身に付けて
    「フォアハンドを武器にしよう!」

    実績のある3人の一流コーチたちが、それぞれのレベルに合わせてショットの上達法を伝授! 今月のテーマは「フォアハンドを武器にする」。スピンの基本ポイント、コースを切り返す方法、 チャンスボールの決め方を身に付けて、ゲームで主導権を握ろう!
  • 初中級者向け:
    VIP・TOPグループ ゼネラルマネージャー〈中嶋康博〉
    中嶋コーチのテーマ
    : スピンをかける
  • 中級者向け:
    早稲田大学 テニス部監督〈土橋登志久〉
    土橋コーチのテーマ
    : ストレ ートへの切り返し
  • 中上級者向け:
    土居美咲を全日本チャンピオンに導いた
    プロツアーコーチ〈原田夏希〉
    原田コーチのテーマ
    : チャンスボールを決める
  • ※すべて右利きのプレーヤーを想定して解説しています。



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