第16回 相手ボレーヤーの横をズバっと抜ける! パッシングショット
- 第16回
相手ボレーヤーの横をズバっと抜ける! パッシングショット - Point1:(右上画像参照)
パッシングショットは 相手ボールの勢いを利用して
「上半身のひねりで打ち返せ!」 - Point2:
走りながら大きく振るのは禁物「コンパクトにスイング」が正解 - Point3:
片手バックでは「背中を相手に向けすぎない」ことが成功のカギ - Point4:
時間に余裕があるときは
「自分の懐へ一瞬引き込むようにタメて打つ」 - PDFでご覧頂くと、さらに詳しく全ページをご覧頂けます!!
- 本レッスンは2010年1月号に掲載されております。
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第15回 ビシッと深く返せる リターン術
- 第15回
ビシッと深く返せる リターン術 - Point1:(右上画像参照)
相手のサーブに打ち負けない リターンのコツは
「後ろ足で壁を作るような意識」 - Point2:
「上体を前に倒さない」がリターンの鉄則 - Point3:
「コンパクトにテイクバック」で振り遅れを防ぎ安定感が倍増! - PDFでご覧頂くと、さらに詳しく全ページをご覧頂けます!!
- 本レッスンは2009年12月号に掲載されております。
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