第12回 劣勢から主導権をとり返す「横に振られたときのフォアハンド術」
- 第12回
劣勢から主導権をとり返す「横に振られたときのフォアハンド術」 - Point1:
横に走りながらのフォアは
「体の軸を保つ」ことでコントロールが格段にアップ - Point2:(左上画像参照)
「ボールに打球面を合わせていく」
⇒コントロールしやすくミスが激減 - Point3:(左画像参照)
走りながら打つ際は 「コンパクトにテイクバック」が鉄則 - PDFでご覧頂くと、さらに詳しく全ページをご覧頂けます!!
- 本レッスンは2009年9月号に掲載されております。
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第11回 力がなくても“ビシっ”と決まる「フラットサーブ」
- 第11回
力がなくても“ビシっ”と決まる「フラットサーブ」 - Point1:
フラットサーブの秘けつは上から見て
「右足～トスまでが円の中に収まる」ようにインパクト - Point2:(左上画像参照)
テイクバックでのトロフィーポジションでは
「ワキを直角程度に保つ」が鉄則 - Point3:(左画像参照)
トスは「ほぼ体の正面に上げる」
⇒パワー&スピードを両立した 弾丸フラットサーブを実現 - PDFでご覧頂くと、さらに詳しく全ページをご覧頂けます!!
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