只今公開中のテニスレッスン
テニクラチャレン人応援企画 「明日から使える! 実践テクニック講座」
- 解説: 井上 剛
- プロフィール: トップインドアステージ相模大野マネージャー(財団法人日本体育協会公認上級テニス教師/ PTR認定プロフェッショナル)
- NEW 第14回 「ダウン・ザ・ライン＆アングル」を打ち分ける10ポイント
- 第13回 ピンチをチャンスに変える 「ローボレー＆ハーフボレー」
- 第12回 サーブゲームに自信が持てる!「スピンサーブでしっかり回転をかける10ポイント」
- 第11回 リターンに自信が持てる! 「バックハンド・リターン成功への10のポイント」
- 第10回 自信をもって決められる 「ポーチ&スマッシュ」
- 第9回「ローボレー 7つのポイント」
- 第8回「アングル&ダウン・ザ・ライン打ち分け術」
- 第7回「ファーストボレー成功のための6ポイント」
- 第6回「バックハンド・スライス」
- 第5回「スピンサーブ」
- 第4回「両手打ちバックハンド」
- HIGH SPEED EXILIM特別編 第4回「スライスサーブ」
- HIGH SPEED EXILIM特別編 第3回「逆クロスへのリターン術」
- HIGH SPEED EXILIM特別編 第2回「決めるハイボレー&つなぎのハイボレー」
- HIGH SPEED EXILIM特別編 第1回「片手打ちバックのトップスピン」
- 第3回「バックボレー編」
- 第2回「フォアハンド・ローボレー編」
- 第1回「フォアハンド・ハイボレー編」
裏技 プロだけがしっているレッスン上達法
- 解説: 宮村 美紀プロ
- プロフィール: ミヤムラテニスセンター所属の現役プロテニスプレーヤー。
早稲田大学在学時は06、07年インカレ連覇を果たすなど「女王」として君臨。 - NEW 第18回 「ポーチ・ボレー」
- 第17回「難しいボレー大特集」
- 第16回「パッシングショット」
- 第15回「ビシッと深く返せるリターン術」
- 第14回「フォアボレーのストレート&アングルの打ち分け術」
- 第13回「バックのハイボレー」
- 第12回「横に振られたときのフォアハンド術」 | 第11回「フラットサーブ」
- 第10回「バックハンド・スライス術」| 第9回「スライス&低い打点のボールは・・・」
- 第8回「片手打ちバックハンド」 | 第7回「バックのドロップショット」
- 第6回「スマッシュ」 | 第5回「フォアのダウン・ザ・ライン編」
- 第4回「スライスサーブ編」| 第3回「バックハンド・スライス編」
- 第2回「バックボレー編」| 第1回「フォアボレー編」
